Sahlgrenskas soppa

Ja då var julen över och man har visst fått någon som förföljer en....nej det var visst min egen röv!! Hihihihihi jaja då e det bara att ta o laga soppa!! Man får äta hur mycket man vill, Johan är alltid duktig och jag fuskar alltid!! hahaha men det funkar i alla fall. Och vill man träna samtidigt så får man faktiskt lov att fuska lite. Men helt klart ett bra komplement.

Sahlgrenska soppa:

6 st stora lökar
2 burkar krossade tomater
1/2 stort kålhuvud eller 1 st kålrot
2 st gröna paprikor
4 st morötter
1 st sellerirot eller selleri stjälk
2 st påsar löksoppa
örtkryddor efter smak
Buljongtärning samt chili

Dag 1: Ät soppa och frukt, ej banan.

Dag 2: Ät olika grönsaker dock ej ärter, bönor och säd. Och så klart hur mycket soppa du vill.

Dag 3: Ät frukt och grönsaker samt soppa. Ej banan och potatis.

Dag 4: Ät 5-8 bananer samt 5-8 glas lättmjölk samt SOPPA.

Dag 5: Ät 6 tomater 200-340 g nötköttsamt minst 8 glas vatten. Samt SOPPA.

Dag 6: Ät nötkött, grönsaker och SOPPA.

Dag 7: Ät och drick, mörkt ris, grönsaker, frukter, safter (utan socker), te eller kaffe samt SOPPA.

Sen är det bara att börja om om man inte nått önskad vikt. Man får såklart krydda soppan precis som man vill beroende på vad man gillar men ta inte bort något ur receptet.

Funkar faktiskt, kanske inte den roligaste maten men Det är rätt skönt att slippa laga mat ibland. Det är bara att gå till kylskåpet och ta fram sin lilla hink med soppa!!!

Visst ser det gott ut!!

Man kan ju alltid piffa till med ett blad!!!